Eftermiddagspass

Tisdag 15 oktober 2024 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,15 km
Distans

55:02
Tid

5:25 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

348 watt
Effekt

97 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	139	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	142	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	155	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	151	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	148	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	136	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	142	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	141	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	143	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	139	54:19	10,00 km
11	0,15 km	0:44	5:04	140	55:03	10,15 km