<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bobbo Eriksson

1953 • Bangkok

promenad

Tisdag 15 oktober 2024 07:28

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

1:30:59
Tid

9:06 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

318 meter
Total stigning (klocka)

cloud stratus 240805

Total distans:

62:22:41

439 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:52	8:52	123	8:52	1,00 km
2	1,00 km	8:59	8:59	131	17:51	2,00 km
3	1,00 km	9:20	9:20	135	27:11	3,00 km
4	1,00 km	9:07	9:07	141	36:18	4,00 km
5	1,00 km	9:12	9:12	139	45:30	5,00 km
6	1,00 km	9:13	9:13	134	54:43	6,00 km
7	1,00 km	9:10	9:10	138	1:03:53	7,00 km
8	1,00 km	8:43	8:43	134	1:12:36	8,00 km
9	1,00 km	9:02	9:02	143	1:21:39	9,00 km
10	1,00 km	9:19	9:19	141	1:30:57	10,00 km
11	0,00 km	0:02	9:25	146	1:30:59	10,00 km