Vanja Bökman
2001 • tving

Överkropp (räddningstjänsten)

Måndag 14 oktober 2024 21:57

Styrketräning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bänk:
3x 5or (70kg)

SS x5:
Dips 5or (15kg) tungt med dips idag!
Sidolyft axlar

SS x5:
Triceps
Pushups trx

SS x5:
Brutalbänk
Mage trx
1:00:00
Tid

Gilla passet