Kvällspass

Måndag 14 oktober 2024 18:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,79 km
Distans

32:02
Tid

6:41 min/km
Snitt

115
Snittpuls

138
Maxpuls

138
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,73 km	5:03	6:54	79	5:03	0,73 km
2	0,21 km	2:00	9:27	112	7:04	0,95 km
3	0,57 km	3:00	5:16	123	10:04	1,51 km
4	0,22 km	2:01	9:21	117	12:05	1,73 km
5	0,56 km	2:58	5:18	127	15:03	2,29 km
6	0,22 km	2:02	9:21	120	17:04	2,51 km
7	0,56 km	3:00	5:24	126	20:05	3,06 km
8	0,21 km	1:59	9:34	120	22:04	3,27 km
9	0,56 km	3:00	5:24	125	25:04	3,83 km
10	0,21 km	2:00	9:37	120	27:04	4,03 km
11	0,55 km	3:01	5:31	126	30:05	4,58 km
12	0,21 km	1:58	9:30	118	32:03	4,79 km