Henrik Pehrson
1977 • Solna

Nya gator i Danderyd

Söndag 13 oktober 2024 14:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ganska bra känsla. Efter 10km bestämde jag mig för lite fartökningar så körde varannan km 30s snabbare. När jag hade kört 4st så var det platt och fint så körde 2km på en gång istället för lugn emellan. Funkade bra
25,11 km
Distans
2:02:26
Tid
4:53 min/km
Snitt
154
Snittpuls
173
Maxpuls
170
Stegfrekvens
396 watt
Effekt
248 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Boston 11
Total distans: 
78:31:48
894 km

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström