1972 • Bagarmossen

Skidgång Hammarbybacken

Söndag 13 oktober 2024 15:03

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3,5 km cykling som uppvärmning. Upp/ner grusbacken, slalombacken och liftgatan. Sedan orkade jag inte mer. Cykling 3,5 km.
Det jobbigaste jag gjort på länge. Får se vad foten säger imorgon.😆
3,44 km
Distans
45:48
Tid
13:19 min/km
Snitt
151
Snittpuls
185
Maxpuls
51
Kadens
226 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Lotta Bylander

Kommentarer

Catarina Henriksson - 14 oktober 13:52
Hej Eva! mkt bra vecka och toppen pass SG med hög o bra puls. Hoppa foten var ok idag. Ja med din cykling tor så räckte 2 gånger upp speciellt när du valde liftgatan som är den värsta. Så nästa gång ta grusvägen o den bredvid den o avsluta om du orkar med liftgatan el ta grusvägen så kör du 3 gånger. i Lördags gick Lotta kanske ni två kompisar kan synka o gå ihop så blri det roligare. Ni kan dra varandra upp! ha en fin ny vecka! Catarina

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km11:5211:5214211:521,00 km
21,00 km15:1215:1215027:032,00 km
31,00 km15:0415:0416142:083,00 km
40,44 km3:418:2514745:493,44 km