<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-10-13

Söndag 13 oktober 2024 09:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,5 km
Distans

1:03:50
Tid

6:05 min/km
Snitt

160
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

rosa endorphine

Total distans:

62:34:30

621 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	137	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	153	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	164	18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	160	24:11	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	163	30:16	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	158	36:23	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	162	42:25	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	168	48:29	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	161	54:41	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	166	1:00:46	10,00 km
11	0,50 km	3:04	6:08	170	1:03:50	10,50 km