1974 • Arvika

Göteborg Marathon – Halvmaraton - Göteborg

Lördag 12 oktober 2024 10:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bra väder, med sol och runt 12-13 grader. Hade ambitionen att slå tiden från Jernbaneloppet och allt kändes bra fram till ca 15-16 km. Då blev benen helt plötsligt som sirap, väldigt tunga. Orken i övrigt var det inget fel på, så höll uppe farten hyfsat iaf. Blev dock några sekunder långsammare varje km, och orkade inte nån värre spurt heller, så det blev som det blev. Tidsmässigt ungefär som när jag sprang halvmaran här senast. Helt ok ändå. Missade att sätta igång klockan när vi passerade startlinjen, så officiell tid lite sämre än vad klockan visade.
21,25 km
Distans
1:45:57
Tid
4:59 min/km
Snitt
Brooks Glycerin GTS 20
Total distans: 
27:52:04
307 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
5. Emma Tussig 1:37:06 4:36 m/km
6. Ivan Smith 1:37:49 4:38 m/km
7. Tobias Larsson 1:45:57 4:59 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:051465:051,00 km
21,00 km5:025:0215010:072,00 km
31,00 km5:005:0015015:063,00 km
41,00 km4:534:5315120:004,00 km
51,00 km5:005:0015325:005,00 km
61,00 km5:045:0415530:036,00 km
71,00 km4:594:5915635:027,00 km
81,00 km4:544:5415739:568,00 km
91,00 km4:544:5415744:519,00 km
101,00 km4:574:5715949:4810,00 km
111,00 km4:504:5016154:3811,00 km
121,00 km4:534:5316159:3112,00 km
131,00 km5:025:021611:04:3313,00 km
141,00 km4:554:551611:09:2814,00 km
151,00 km5:015:011621:14:2915,00 km
161,00 km4:554:551621:19:2416,00 km
171,00 km5:115:111641:24:3517,00 km
181,00 km5:025:021661:29:3618,00 km
191,00 km5:015:011681:34:3719,00 km
201,00 km5:105:101671:39:4720,00 km
211,00 km5:035:031691:44:5021,00 km
220,25 km1:034:181731:45:5321,25 km