Fulltofta - Projekt obanat

Lördag 12 oktober 2024 13:24

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Har en del träningsvärk sedan torsdagen, men det är fint och skönt höstväder. Påbörjar mitt nya projekt att bli bättre på obanat. Det blir ca 3x1km idag. Stor skillnad mot vanligt stig. Delmoment två är att bara springa på stenar där det är stenigt på stigen. Det är också ganska klurigt.

15,04 km
Distans

2:00:27
Tid

8:01 min/km
Snitt

152
Snittpuls

171
Maxpuls

309 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

95:31:12

520 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	136	7:26	1,00 km
2	1,00 km	8:50	8:50	150	16:16	2,00 km
3	1,00 km	9:59	9:59	151	26:15	3,00 km
4	1,00 km	7:41	7:41	149	33:56	4,00 km
5	1,00 km	8:04	8:04	154	41:59	5,00 km
6	1,00 km	7:44	7:44	150	49:43	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	151	56:58	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	152	1:03:23	8,00 km
9	1,00 km	11:40	11:40	156	1:15:03	9,00 km
10	1,00 km	7:51	7:51	158	1:22:54	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	150	1:29:38	11,00 km
12	1,00 km	8:30	8:30	151	1:38:08	12,00 km
13	1,00 km	6:40	6:40	161	1:44:48	13,00 km
14	1,00 km	7:15	7:15	156	1:52:03	14,00 km
15	1,00 km	8:11	8:11	153	2:00:15	15,00 km
16	0,04 km	0:13	6:12	155	2:00:28	15,04 km