Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Rullskidor inkl Tröskelintervall 18,11 km

Lördag 12 oktober 2024 09:58

Rullskidor - Intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Motorbanan i Falkenberg, inkl tio hårda varv med Glenn, kändes bra! Uppvärmmning och nedåkning på 3:or, Tröskeldraget på 2:or. Ösregn under draget så riktigt blött.
30,25 km
Distans
1:42:15
Tid
3:23 min/km
Snitt
146
Snittpuls
168
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 7,17 km 29:24 4:06 min/km
Repetition 1 18110 m 53:00 2:56 min/km
10 varv på motorbanan i Falkenberg
Nerjogg 4,97 km 19:51 4:00 min/km
3:or Swenor hjul, Elpex sto...
Total distans: 
525:50:00
8667 km
Polar Vantage M
Total distans: 
1515:11:36
18634 km
Skigo racing 1,0 (svarta)
Total distans: 
290:07:17
4727 km
Salomon RC Carbon (1)
Total distans: 
80:04:15
1367 km
Met Miles mips
Total distans: 
212:02:21
3640 km
Spektrum - Lom
Total distans: 
151:29:14
2450 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls