Löpning

Lördag 12 oktober 2024 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,72 km
Distans

1:11:17
Tid

5:12 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Takumi Sen 10

Total distans:

52:54:06

612 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	120	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	136	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	139	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	138	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	142	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	142	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	146	36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	148	41:25	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	148	46:45	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	149	51:56	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	151	57:11	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	142	1:02:22	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	145	1:07:38	13,00 km
14	0,72 km	3:40	5:05	149	1:11:18	13,72 km