Löpning 2024-10-11

Fredag 11 oktober 2024 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,34 km
Distans

1:05:23
Tid

5:18 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

182
Stegfrekvens

264 watt
Effekt

206 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	133	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	140	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	146	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	149	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	150	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	156	31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	150	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	154	42:13	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	152	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	153	53:02	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	156	58:30	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	153	1:03:40	12,00 km
13	0,34 km	1:43	5:05	154	1:05:24	12,34 km