Gunnar Durén
1963 • Bromma

Stegringar 5 x 20 sek progressivt

Tisdag 8 oktober 2024 07:15

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
0,501 km
Distans
1:40
Tid
3:20 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 89 m 00:20 3:45 min/km
Repetition 2 95 m 00:20 3:31 min/km
Repetition 3 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 4 105 m 00:20 3:10 min/km
Repetition 5 112 m 00:20 2:59 min/km
Nike ZoomX Tempo Next% 2022
Total distans: 
36:54:27
462 km

Gilla passet