Stefan Sager
1977 • Örebro

80' långbacke

Onsdag 9 oktober 2024 16:59

Löpning - Backträning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Upp på Rusakulan. Tuggade backen med tröskelansträngning. Lagom slirigt underlag.
13,06 km
Distans
1:24:27
Tid
6:28 min/km
Snitt
137
Snittpuls
168
Maxpuls
160
Stegfrekvens
275 watt
Effekt
304 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Mattias Nätterlund
Visa karta och diagram större

Puls