Eftermiddagspass

Onsdag 9 oktober 2024 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,79 km
Distans

50:35
Tid

5:10 min/km
Snitt

156
Snittpuls

181
Maxpuls

180
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	112	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	140	10:30	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	159	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	161	20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	156	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	155	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	166	35:04	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	170	40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	175	46:10	9,00 km
10	0,79 km	4:25	5:35	167	50:35	9,79 km