Löpning 2024-10-07

Måndag 7 oktober 2024 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,72 km
Distans

1:03:12
Tid

4:58 min/km
Snitt

158
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	123	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	142	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	151	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	153	21:52	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	158	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	170	31:27	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	168	36:11	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	170	40:58	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	170	45:43	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	170	50:27	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	161	55:12	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	166	59:54	12,00 km
13	0,72 km	3:18	4:37	166	1:03:13	12,72 km