<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Georgsson

1967 • Alvesta

Kvällspass

Måndag 7 oktober 2024 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,73 km
Distans

46:01
Tid

6:50 min/km
Snitt

115
Snittpuls

161
Maxpuls

134
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,39 km	4:02	10:14	64	4:02	0,39 km
2	0,55 km	2:59	5:24	105	7:01	0,95 km
3	0,21 km	1:59	9:25	103	9:00	1,16 km
4	0,57 km	3:04	5:22	117	12:04	1,73 km
5	0,21 km	1:57	9:24	107	14:01	1,93 km
6	0,56 km	3:00	5:23	110	17:01	2,49 km
7	0,21 km	2:00	9:22	105	19:00	2,71 km
8	0,56 km	3:01	5:24	114	22:02	3,26 km
9	0,21 km	2:01	9:26	110	24:02	3,48 km
10	0,55 km	2:59	5:23	114	27:01	4,03 km
11	0,22 km	2:08	9:33	104	29:10	4,25 km
12	0,54 km	2:54	5:21	111	32:03	4,79 km
13	0,21 km	1:58	9:21	114	34:01	5,00 km
14	0,56 km	3:01	5:24	141	37:02	5,56 km
15	0,21 km	1:59	9:31	142	39:01	5,77 km
16	0,56 km	3:01	5:25	152	42:02	6,33 km
17	0,41 km	3:59	9:48	149	46:01	6,73 km