Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Martin Hindlycke
1987 • Västerås
Cykel 2024-10-06
Söndag 6 oktober 2024 13:52
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
31,98
km
Distans
1:01:18
Tid
31,30
km/h
Snitt
157
Snittpuls
184
Maxpuls
82
Kadens
209
watt
Effekt
187
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,39 km
2:30
33,33
129
2:30
1,39 km
2
1,30 km
2:30
31,30
133
5:00
2,69 km
3
1,23 km
2:30
29,51
148
7:30
3,92 km
4
1,42 km
2:30
33,96
158
10:00
5,34 km
5
0,27 km
0:30
32,73
163
10:30
5,61 km
6
1,37 km
2:30
32,73
149
13:00
6,98 km
7
0,40 km
0:40
36,36
153
13:40
7,39 km
8
0,16 km
0:20
28,57
171
14:00
7,55 km
9
0,36 km
0:40
32,73
173
14:40
7,91 km
10
0,22 km
0:20
40,00
178
15:00
8,13 km
11
0,48 km
0:40
43,37
174
15:40
8,61 km
12
0,22 km
0:20
40,45
176
16:00
8,84 km
13
0,42 km
0:40
37,89
171
16:40
9,26 km
14
0,17 km
0:20
31,58
175
17:00
9,43 km
15
0,42 km
0:40
37,50
173
17:40
9,85 km
16
0,20 km
0:20
35,64
179
18:00
10,05 km
17
0,45 km
0:40
40,45
175
18:40
10,50 km
18
0,21 km
0:20
37,11
179
19:00
10,70 km
19
2,52 km
5:00
30,25
145
24:00
13,23 km
20
0,35 km
0:40
31,58
150
24:40
13,58 km
21
0,16 km
0:20
29,75
169
25:00
13,74 km
22
0,41 km
0:40
36,73
170
25:40
14,15 km
23
0,17 km
0:20
31,03
176
26:00
14,33 km
24
0,41 km
0:40
37,50
172
26:40
14,74 km
25
0,18 km
0:20
32,14
180
27:00
14,92 km
26
0,41 km
0:40
37,11
176
27:40
15,33 km
27
0,19 km
0:20
33,64
179
28:00
15,52 km
28
0,47 km
0:40
42,35
171
28:40
15,99 km
29
0,19 km
0:20
34,62
175
29:00
16,18 km
30
0,36 km
0:40
31,86
169
29:40
16,54 km
31
0,15 km
0:20
27,91
175
30:00
16,69 km
32
2,22 km
5:00
26,67
151
35:00
18,91 km
33
0,38 km
0:40
33,96
156
35:40
19,29 km
34
0,17 km
0:20
31,30
173
36:00
19,46 km
35
0,39 km
0:40
35,29
170
36:40
19,85 km
36
0,14 km
0:20
25,71
173
37:00
20,00 km
37
0,30 km
0:40
26,87
174
37:40
20,30 km
38
0,15 km
0:20
27,91
180
38:00
20,45 km
39
0,39 km
0:40
35,29
175
38:40
20,84 km
40
0,14 km
0:20
25,00
177
39:00
20,98 km
41
0,34 km
0:40
30,25
176
39:40
21,32 km
42
0,16 km
0:20
28,35
180
40:00
21,48 km
43
0,42 km
0:40
37,50
177
40:40
21,89 km
44
0,18 km
0:20
32,73
183
41:00
22,07 km
45
2,28 km
5:00
27,27
149
46:00
24,35 km
46
0,39 km
0:40
35,29
156
46:40
24,75 km
47
0,18 km
0:20
31,58
175
47:00
24,92 km
48
0,38 km
0:40
34,29
173
47:40
25,30 km
49
0,16 km
0:20
27,91
176
48:00
25,46 km
50
0,35 km
0:40
31,30
172
48:40
25,81 km
51
0,10 km
0:20
18,85
178
49:00
25,91 km
52
0,31 km
0:40
28,13
176
49:40
26,22 km
53
0,19 km
0:20
33,64
182
50:00
26,41 km
54
0,38 km
0:40
34,29
177
50:40
26,79 km
55
0,17 km
0:20
30,51
180
51:00
26,96 km
56
0,50 km
0:40
45,00
177
51:40
27,46 km
57
0,15 km
0:20
27,48
176
52:00
27,61 km
58
2,38 km
5:00
28,57
146
57:00
29,99 km
59
1,49 km
3:00
29,75
144
1:00:00
31,48 km
60
0,50 km
1:19
22,78
161
1:01:19
31,98 km
