Maria Liabäck
1986 • Hjo

Långpass

Söndag 6 oktober 2024 06:18

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick ge mig ut tidigt i mörkret för att hinna. Så detta var vad jag hann med. Lätt att springa fort på platta raka cykelvägar så blev hårdare än tänkt.
Tanken var att lägga en del två på kvällen men orken fanns helt enkelt inte men bra pass på morgonen i alla fall.
14,25 km
Distans
1:20:28
Tid
5:39 min/km
Snitt
142
Snittpuls
158
Maxpuls
59 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Shift
Total distans: 
88:16:07
934 km

Gilla passet