Eftermiddagspass

Söndag 6 oktober 2024 16:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,86 km
Distans

43:02
Tid

5:28 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

176
Stegfrekvens

359 watt
Effekt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	2:56	5:52	116	2:56	0,50 km
2	0,50 km	3:05	6:10	127	6:01	1,00 km
3	0,50 km	3:03	6:07	137	9:04	1,50 km
4	0,50 km	2:51	5:41	136	11:55	2,00 km
5	0,02 km	0:09	8:58	115	12:04	2,02 km
6	0,50 km	1:57	3:54	116	14:01	2,52 km
7	0,50 km	3:06	6:11	130	17:07	3,02 km
8	0,06 km	0:21	5:32	128	17:28	3,08 km
9	0,50 km	1:55	3:49	142	19:23	3,58 km
10	0,44 km	2:50	6:23	138	22:12	4,02 km
11	0,50 km	2:00	4:00	145	24:12	4,52 km
12	0,48 km	2:53	6:04	143	27:06	5,00 km
13	0,50 km	1:56	3:51	144	29:02	5,50 km
14	0,50 km	2:57	5:53	135	31:58	6,00 km
15	0,32 km	2:03	6:29	134	34:01	6,32 km
16	0,09 km	0:21	3:39	134	34:21	6,41 km
17	0,13 km	0:58	7:24	135	35:19	6,54 km
18	0,10 km	0:21	3:34	137	35:40	6,64 km
19	0,12 km	0:58	7:44	138	36:38	6,76 km
20	0,10 km	0:21	3:32	142	36:59	6,86 km
21	0,13 km	0:54	7:09	142	37:53	6,99 km
22	0,10 km	0:21	3:32	144	38:14	7,09 km
23	0,50 km	3:11	6:22	139	41:25	7,59 km
24	0,27 km	1:37	5:56	138	43:02	7,86 km