2x6'-2x4'-2x2' 90" jogg.vila

Torsdag 3 oktober 2024 06:20

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

10,72 km
Distans

1:02:41
Tid

5:51 min/km
Snitt

152
Snittpuls

176
Maxpuls

372 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20 Wide

Total distans:

51:15:50

526 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	143	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	152	11:51	2,00 km
3	0,20 km	1:47	9:08	157	13:38	2,20 km
4	1,31 km	6:04	4:38	158	19:42	3,51 km
5	0,14 km	1:43	11:56	143	21:25	3,65 km
6	1,34 km	6:07	4:33	154	27:32	4,99 km
7	0,18 km	2:21	12:53	139	29:53	5,17 km
8	0,88 km	4:02	4:35	152	33:54	6,05 km
9	0,14 km	1:50	13:18	145	35:45	6,19 km
10	0,91 km	4:03	4:27	154	39:47	7,10 km
11	0,20 km	2:22	11:43	141	42:10	7,30 km
12	0,44 km	2:01	4:33	157	44:11	7,74 km
13	0,13 km	1:39	12:25	144	45:49	7,88 km
14	0,49 km	2:03	4:13	160	47:52	8,36 km
15	0,22 km	2:35	11:59	148	50:27	8,58 km
16	1,00 km	5:38	5:38	158	56:05	9,58 km
17	1,00 km	5:50	5:50	163	1:01:55	10,58 km
18	0,14 km	0:46	5:33	162	1:02:41	10,72 km