Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
143
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
152
00:11:51
2,00 km
3
0,20 km
1:47
9:08
157
00:13:38
2,20 km
4
1,31 km
6:04
4:38
158
00:19:42
3,51 km
5
0,14 km
1:43
11:56
143
00:21:25
3,65 km
6
1,34 km
6:07
4:33
154
00:27:32
4,99 km
7
0,18 km
2:21
12:53
139
00:29:53
5,17 km
8
0,88 km
4:02
4:35
152
00:33:54
6,05 km
9
0,14 km
1:50
13:18
145
00:35:45
6,19 km
10
0,91 km
4:03
4:27
154
00:39:47
7,10 km
11
0,20 km
2:22
11:43
141
00:42:10
7,30 km
12
0,44 km
2:01
4:33
157
00:44:11
7,74 km
13
0,13 km
1:39
12:25
144
00:45:49
7,88 km
14
0,49 km
2:03
4:13
160
00:47:52
8,36 km
15
0,22 km
2:35
11:59
148
00:50:27
8,58 km
16
1,00 km
5:38
5:38
158
00:56:05
9,58 km
17
1,00 km
5:50
5:50
163
01:01:55
10,58 km
18
0,14 km
0:46
5:33
162
01:02:41
10,72 km
3 oktober 2024 - 06:20
2x6'-2x4'-2x2' 90" jogg.vila
Löpning - Tempo
10,72
km
Distans
1:02:41
Tid
5:51
min/km
Snitt
152
Snittpuls
176
Maxpuls
Saucony Triumph 2...
Total distans: 526 km