Lunchpass

Torsdag 3 oktober 2024 11:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

52:36
Tid

5:15 min/km
Snitt

170
Snittpuls

203
Maxpuls

160
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	144	6:01	1,00 km
2	0,69 km	3:59	5:46	155	10:00	1,69 km
3	0,94 km	4:00	4:16	177	14:00	2,63 km
4	0,35 km	2:00	5:45	161	16:00	2,98 km
5	0,94 km	4:00	4:14	177	20:00	3,92 km
6	0,33 km	2:00	6:08	170	22:00	4,25 km
7	0,94 km	4:00	4:15	182	26:00	5,19 km
8	0,27 km	2:00	7:27	165	28:00	5,46 km
9	0,92 km	4:00	4:21	179	32:00	6,38 km
10	0,26 km	2:00	7:39	163	34:00	6,64 km
11	0,92 km	4:00	4:20	180	38:00	7,56 km
12	0,25 km	2:00	7:54	164	40:00	7,82 km
13	1,00 km	5:58	5:58	176	45:58	8,82 km
14	0,70 km	4:02	5:47	176	50:00	9,51 km
15	0,49 km	2:36	5:17	176	52:36	10,01 km