1981 • Fjelie

Löpning 2024-09-30

Måndag 30 september 2024 17:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter-jobbet-runda
11,51 km
Distans
53:08
Tid
4:37 min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
54 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Orangea HT 2024
Total distans: 
46:26:30
512 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:464:4604:461,00 km
21,00 km4:264:2609:122,00 km
31,00 km4:384:38013:503,00 km
41,00 km4:344:34018:244,00 km
51,00 km4:384:38023:025,00 km
61,00 km4:464:46027:476,00 km
71,00 km4:434:43032:317,00 km
81,00 km4:394:39037:108,00 km
91,00 km4:324:32041:429,00 km
101,00 km4:354:35046:1710,00 km
111,00 km4:284:28050:4511,00 km
120,51 km2:244:44053:0911,51 km