Stefan Sager
1977 • Örebro

50' jogg i skogen

Måndag 30 september 2024 16:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
För snart tre månader sedan sprang jag exakt denna rundan. Det var dagen innan operationen. Nu är jag alltså tillbaka. Hade nästan samma tempo/puls nu som då. Intressant.

Fortfarande lite sliten i ljumskar. Känns dock inte av i motlut.
8,81 km
Distans
50:11
Tid
5:42 min/km
Snitt
134
Snittpuls
152
Maxpuls
166
Stegfrekvens
289 watt
Effekt
64 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls