Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpband hemma progressivt

Fredag 27 september 2024 12:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt stegrande pass. TE 2,7
3 km i 5,45 - 5,30 -, 5,15 och gick ner till 5,30 i 1 km när puls var på 150 och 5,15 sista 2 km med 3 min nedjogg
12,5 km
Distans
1:08:42
Tid
5:30 min/km
Snitt
136
Snittpuls
153
Maxpuls
158
Stegfrekvens
Saucony Kinvara Pro
Total distans: 
90:32:27
969 km

Gilla passet

Träningspass från