<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Bmo *

Torsdag 26 september 2024 05:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,23 km
Distans

46:17
Tid

5:37 min/km
Snitt

150
Snittpuls

163
Maxpuls

184
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

126:22:19

1325 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	135	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	145	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	147	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	151	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	153	28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	153	34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	158	39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	157	45:07	8,00 km
9	0,23 km	1:11	5:04	157	46:18	8,23 km