Kvällspass

Tisdag 24 september 2024 18:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,38 km
Distans

1:02:39
Tid

9:49 min/km
Snitt

139
Snittpuls

181
Maxpuls

114
Stegfrekvens

216 watt
Effekt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:00	8:00	121	8:00	1,00 km
2	0,71 km	7:00	9:54	124	15:00	1,71 km
3	0,20 km	0:57	4:44	138	15:57	1,91 km
4	0,02 km	1:30	01:07:29	132	17:27	1,93 km
5	0,20 km	1:02	5:08	144	18:28	2,13 km
6	0,05 km	1:30	29:21	134	19:58	2,18 km
7	0,20 km	1:01	5:03	146	20:59	2,38 km
8	0,04 km	1:30	36:45	139	22:29	2,42 km
9	0,20 km	1:01	5:07	149	23:30	2,62 km
10	0,06 km	1:30	27:02	142	25:00	2,68 km
11	0,20 km	1:01	5:07	153	26:02	2,88 km
12	0,05 km	1:30	32:37	142	27:32	2,92 km
13	0,20 km	1:01	5:05	156	28:33	3,12 km
14	0,04 km	1:30	40:24	148	30:03	3,16 km
15	0,20 km	1:00	5:02	156	31:03	3,36 km
16	0,07 km	1:30	21:59	152	32:33	3,43 km
17	0,20 km	1:00	5:00	160	33:33	3,63 km
18	0,05 km	1:30	28:59	154	35:03	3,68 km
19	0,20 km	1:00	5:01	161	36:03	3,88 km
20	0,06 km	1:30	25:29	152	37:33	3,94 km
21	0,20 km	1:02	5:10	162	38:35	4,14 km
22	0,02 km	1:30	01:23:54	154	40:05	4,16 km
23	0,10 km	0:30	4:56	148	40:35	4,26 km
24	0,03 km	1:00	35:30	156	41:35	4,28 km
25	0,10 km	0:31	5:06	154	42:06	4,38 km
26	0,04 km	1:00	26:23	161	43:06	4,42 km
27	0,10 km	0:31	5:05	158	43:36	4,52 km
28	0,04 km	1:00	26:46	163	44:36	4,56 km
29	0,10 km	0:31	5:10	157	45:07	4,66 km
30	0,06 km	1:00	17:48	161	46:07	4,72 km
31	0,10 km	0:31	5:10	156	46:38	4,82 km
32	0,05 km	1:00	19:47	162	47:38	4,87 km
33	1,00 km	8:13	8:13	143	55:51	5,87 km
34	0,51 km	6:47	13:15	118	1:02:38	6,38 km
35	0,00 km	0:02	11:29	101	1:02:40	6,38 km