Gustav Gudmestad
1965 • Undheim

Int 5 x 700m

Tisdag 24 september 2024 17:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gjekk greit foten lite vond idag.
10,61 km
Distans
1:06:21
Tid
6:15 min/km
Snitt
148
Stegfrekvens
59 meter
Total stigning (klocka)
Vimazi Z50
Total distans: 
26:11:11
259 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:1706:171,00 km
21,00 km5:445:44012:012,00 km
31,00 km5:415:41017:423,00 km
41,00 km5:345:34023:154,00 km
51,00 km5:365:36028:515,00 km
60,67 km3:465:35032:365,67 km
70,06 km3:5101:07:00036:275,73 km
80,69 km3:214:52039:496,42 km
90,05 km1:0821:48040:576,47 km
100,69 km3:144:42044:117,16 km
110,06 km1:1622:45045:267,22 km
120,68 km3:124:40048:387,90 km
130,05 km1:1823:50049:567,96 km
140,69 km3:114:37053:078,65 km
150,05 km1:2025:35054:278,70 km
160,68 km3:104:40057:379,38 km
170,10 km1:5519:35059:339,48 km
181,00 km5:545:5401:05:2710,48 km
190,13 km0:546:5201:06:2210,61 km