1978 • Åkersberga

Löpning 2024-09-23

Måndag 23 september 2024 19:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,47 km
Distans
59:31
Tid
7:58 min/km
Snitt
149
Snittpuls
172
Maxpuls
142
Stegfrekvens
95 meter
Total stigning (klocka)
Kayano 25
Total distans: 
1217:42:48
6880 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:228:221278:221,00 km
20,79 km6:388:2513915:001,79 km
31,00 km7:387:3815322:382,79 km
40,33 km2:227:0616125:003,12 km
50,11 km1:3014:0613226:303,23 km
61,00 km7:087:0815333:384,23 km
70,39 km2:527:1716336:304,62 km
80,12 km1:3012:0214738:004,75 km
91,00 km7:137:1315545:135,75 km
100,39 km2:477:0216548:006,14 km
110,12 km1:3012:4215249:306,26 km
121,00 km8:168:1615357:467,26 km
130,21 km1:448:2214959:307,47 km
140,00 km0:027:1715159:327,47 km