1961 • Göteborg

Tröskeltest

Måndag 23 september 2024 15:15

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Körde motsvarande test för löpning för ett par månader sen och nu var det dags att få reda på hur puls- och effektzonerna ser ut för cykling. Inga egentliga överraskningar, har bra uthållighet för att tugga på länge men är rätt kass när det behöver tas i lite mer. Pulszonerna som jag har lagt in i Garmin stämde riktigt bra, behöver bara göra några små justeringar.
21:00
Tid
120
Snittpuls
157
Maxpuls
82
Kadens
150 watt
Effekt

Gilla passet