Löpning 2024-09-21

Lördag 21 september 2024 10:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

TPOL - Romeleåsen

6,49 km
Distans

59:50
Tid

9:13 min/km
Snitt

146
Snittpuls

178
Maxpuls

150
Stegfrekvens

358 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,23 km	1:53	8:18	115	1:53	0,23 km
2	0,14 km	2:09	14:58	121	4:02	0,37 km
3	0,49 km	5:33	11:20	133	9:35	0,86 km
4	0,51 km	5:07	10:01	137	14:42	1,37 km
5	0,60 km	4:35	7:40	146	19:17	1,97 km
6	0,43 km	4:23	10:12	148	23:40	2,40 km
7	0,45 km	4:48	10:42	153	28:29	2,85 km
8	0,97 km	7:46	8:00	155	36:14	3,82 km
9	0,41 km	4:02	9:47	160	40:16	4,23 km
10	0,31 km	3:11	10:10	151	43:27	4,54 km
11	0,26 km	2:07	8:07	150	45:34	4,80 km
12	0,38 km	3:32	9:22	149	49:06	5,18 km
13	0,54 km	4:40	8:38	149	53:46	5,72 km
14	0,30 km	3:43	12:17	140	57:29	6,02 km
15	0,46 km	2:22	5:06	161	59:51	6,49 km