Daniel Linder
1978 • Örebro

5-4-3-2-1 km på löpband

Söndag 22 september 2024 15:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 km @ 4:15,
4 km @ 4:15,
3 km @ 4:10,
2 km @ 4:05,
1 km @ 4:00

Uppjogg, joggvila och nerjogg @ 5:15
21,1 km
Distans
1:33:32
Tid
4:26 min/km
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls
158
Stegfrekvens
Saucony Endorphin Speed 4 (...
Total distans: 
59:03:27
698 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Zeitelberg