Vidablick Trh skogen

Söndag 22 september 2024 07:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,11 km
Distans

1:07:54
Tid

5:36 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

180
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

36:07:01

384 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	134	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	146	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	149	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	149	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	155	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	157	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	153	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	157	45:29	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	156	51:24	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	156	56:50	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	154	1:02:02	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	156	1:07:22	12,00 km
13	0,11 km	0:32	4:49	164	1:07:54	12,11 km