Eftermiddagspass

Lördag 21 september 2024 13:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,29 km
Distans

1:40:39
Tid

4:44 min/km
Snitt

162
Snittpuls

185
Maxpuls

184
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	139	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	150	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	153	13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	157	18:39	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	159	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	160	27:52	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	161	32:19	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	159	36:51	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	160	41:15	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	162	45:47	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	162	50:24	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	164	55:04	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	166	59:42	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	166	1:04:25	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	167	1:09:11	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	168	1:14:01	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	168	1:19:26	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	172	1:24:24	18,00 km
19	1,00 km	4:51	4:51	168	1:29:16	19,00 km
20	1,00 km	5:01	5:01	166	1:34:17	20,00 km
21	1,00 km	4:59	4:59	171	1:39:16	21,00 km
22	0,29 km	1:24	4:50	165	1:40:39	21,29 km