Yoga-workshop med Maja

Temavecka på Gerda med olika yogapass. Maja höll i en workshop där vi inledde med en sekvens av några av de ursprungliga asanas. Därefter berättade hon historierna bakom dem, följt av att vi fick göra dem igen. Första gången jag fått instruktionen att sätta (det avskurna) huvudet på en påle under något pass :-D
Intressant att få höra om den färgstarka bakgrunden; gjorde de olika asanas betydligt mer levande.