1975 • Lund

SKM 1500 m - Malmö

Torsdag 19 september 2024 18:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
VDM 1500 m.
Första 1500-loppet på väääldigt länge; fick ett infall och anmälde mig till Coach. Han hade anmält mig på 7 min blankt. Själv närde jag en förhoppning om lite bättre tid än så, men var väl medveten om att det är en sak att springa tusingar i ett tempo och en helt annan att springa 1500 m.

När starten gick lade sig Daniel snabbt i täten. Jag tog andraplatsen och slängde ett öga på klockan efter första 100. 24 sek kändes väl snabbt för min smak. En tjej från Höganäs sprang om mig och gick upp i täten. Därifrån var det solokörning för min del. Ignorerade klockan och försökte bara hålla ett stadigt högt tempo. Fick grym support längs banan (tack alla!) och varven kändes betydligt mindre dryga än jag varit mentalt inställd på. Lyckades klämma ur mig en liten spurt sista 50 m och damp ned i gräset.

6.48.7 (manuell tidtagning).
Hade en härlig kväll i bästa sällskapet, och det kan tom hända att det inte dröjer ett antal år innan jag gör om det här 😉
1,5 km
Distans
6:48
Tid
4:32 min/km
Snitt
Brooks Hyperion GTS (septem...
Total distans: 
3:57:55
45 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Tommy Arnesson 6:08 4:05 m/km
2. Helena Zander 6:48 4:32 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Maria Pia Karlsson - 21 september 14:08
Grattis till ett bra lopp och jättebra tid!
Helena Zander - 22 september 11:57
Tack så mycket!
Per Månsson - 22 september 13:38
Där ser man, "långlopp" för dig! :-)
Helena Zander - 24 september 11:35
Per: Plötsligt händer det! :-)