Frode Georgsen
1966 • Oslo

Lysaker - Ullevålseter

Onsdag 18 september 2024 11:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Halv aktivitetsdag på jobben. Løping med full lønn i usedvanlig vakkert septembervær. De fleste gikk eller syklet, men vi var 7 stk. som løp 18 km og knapt 700 høydemeter. Ble belønnet med påsmurte rundstykker, kanelboller og sjokoladekake. En fin dag på jobben!
17,7 km
Distans
2:08:04
Tid
7:14 min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
On Cloudeclipse
Total distans: 
29:11:36
306 km

Gilla passet

Gillas av Christopher Aalholm och Jørgen Saxegaard
Visa karta och diagram större

Puls