Lukas Segersten
2000 • Enköping

Crosstrainer

Söndag 15 september 2024 16:35

Övrig träning/Friskvård - Crosstrainer
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inkl 3x10min tröskel (1min aktiv vila). Fin träningsvecka och knät går åt fortsatt rätt håll. Ska nog kunna steppa upp löpmängden nästa vecka.
1:05:11
Tid
148
Snittpuls
173
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Mattias Nätterlund och Simon Sköld
Träningspass från

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,00 km20:070:0013020:070,00 km
20,00 km10:040:0016230:100,00 km
30,00 km0:570:0016431:080,00 km
40,00 km10:020:0016441:100,00 km
50,00 km0:570:0016742:080,00 km
60,00 km10:030:0016952:100,00 km
70,00 km13:010:001371:05:110,00 km