Skingeröd Hagstad Örahult runda

Söndag 15 september 2024 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

14,02 km
Distans

1:16:56
Tid

5:29 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 16 wide EU42

Total distans:

67:42:16

563 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	49:48	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	55:03	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	1:00:24	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	1:05:56	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	1:11:15	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	1:16:45	14,00 km
15	0,02 km	0:12	8:24	1:16:57	14,02 km