Lördagsträning Söderåsgården

Lördag 14 september 2024 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13 km
Distans

1:23:38
Tid

6:26 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

148
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Altra paradigm 6 strl 44,5

Total distans:

47:18:47

448 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	143	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	155	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	156	19:54	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	155	26:35	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	159	33:06	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	158	39:17	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	158	45:14	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	160	50:58	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	167	56:28	9,00 km
10	1,00 km	7:37	7:37	157	1:04:05	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	159	1:10:37	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:30	159	1:17:07	12,00 km
13	1,00 km	6:31	6:31	154	1:23:38	13,00 km