Förmiddagspass

Lördag 14 september 2024 10:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,07 km
Distans

1:02:01
Tid

5:08 min/km
Snitt

153
Snittpuls

178
Maxpuls

180
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	132	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	147	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	137	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	147	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	151	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	153	30:10	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	154	35:04	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	155	40:01	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	160	45:34	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	164	51:05	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	166	56:38	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	166	1:01:30	12,00 km
13	0,07 km	0:32	7:01	167	1:02:01	12,07 km