Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg

Fredag 13 september 2024 06:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt progressiv morgonmil som start på friyah. Friskt och skönt ute och som alltid ljuvligt att njuta löpning i Sommaro. God känsla generellt men lite mer gnäll än vanligt från senan.

6 grader, 2 m/sek vind och växlande molnighet.
10,05 km
Distans
48:30
Tid
4:50 min/km
Snitt
143
Snittpuls
159
Maxpuls
180
Stegfrekvens
308 watt
Effekt
81 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Levitate 5 Grey Peac...
Total distans: 
61:50:16
750 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Johansson Zune