<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

Löpning 2024-09-08

Söndag 8 september 2024 10:36

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett avbrutet lopp är också ett lopp osv.

9,83 km
Distans

1:31:43
Tid

9:20 min/km
Snitt

152
Snittpuls

190
Maxpuls

232 meter
Total stigning (klocka)

VJ Bold X

Total distans:

51:07:07

361 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:52	8:52	133	8:52	1,00 km
2	1,00 km	10:01	10:01	147	18:53	2,00 km
3	1,00 km	8:31	8:31	144	27:24	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	174	32:40	4,00 km
5	1,00 km	9:53	9:53	175	42:33	5,00 km
6	1,00 km	13:04	13:04	159	55:37	6,00 km
7	1,00 km	9:53	9:53	144	1:05:30	7,00 km
8	1,00 km	11:48	11:48	147	1:17:18	8,00 km
9	1,00 km	8:28	8:28	148	1:25:46	9,00 km
10	0,83 km	5:58	7:13	153	1:31:43	9,83 km