Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström
Seriematch Trollhättan - 110 meter häck
Lördag 7 september 2024 12:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Placering 3 av 3. Tid: 21.48. Vind: +0.6. Cirka 22-23 grader varmt och soligt. Långsammare tid än för två år sedan, men jag sprang inte på max och var klart sist. En anledning till varför jag inte kunde på springa max var för att jag hamnade för högt över häckarna. Jag testade att springa med tre steg mellan häckarna i början, men eftersom jag kom för högt över första häcken så blev det inte tillräckligt hög fart så jag fick gå över till fem steg redan efter andra eller tredje häcken.
0,11
km
Distans
Saucony Type A9
Total distans:
4:15:32
69 km
Gilla passet