Milen

Lördag 7 september 2024 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,19 km
Distans

53:07
Tid

5:13 min/km
Snitt

163
Snittpuls

176
Maxpuls

152
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Prime X Sprung

Total distans:

164:41:27

2014 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	138	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	159	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	164	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	165	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	169	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	168	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	166	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	167	41:57	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	165	47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	167	52:10	10,00 km
11	0,19 km	0:57	4:58	168	53:08	10,19 km