Henrik Paulsson
1966 • Lidingö

Löpning

Torsdag 5 september 2024 21:16

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,8 km
Distans
30:47
Tid
5:18 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,30 km 07:30 5:46 min/km
Repetition 1 400 m 01:44 4:20 min/km
Repetition 2 400 m 01:44 4:20 min/km
Repetition 3 400 m 01:41 4:12 min/km
Repetition 4 400 m 01:41 4:12 min/km
Repetition 5 400 m 01:41 4:12 min/km
Repetition 6 400 m 01:38 4:05 min/km
Repetition 7 400 m 01:35 3:58 min/km
Repetition 8 400 m 01:33 3:52 min/km
Nerjogg 1,30 km 10:00 7:42 min/km

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström