Löpning 2024-09-05

Torsdag 5 september 2024 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,71 km
Distans

59:47
Tid

5:06 min/km
Snitt

165
Snittpuls

178
Maxpuls

176
Stegfrekvens

264 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	147	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	153	10:41	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	157	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	162	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	167	25:39	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	165	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	172	35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	174	41:13	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	169	46:14	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	173	51:13	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	174	56:14	11,00 km
12	0,71 km	3:34	5:02	175	59:48	11,71 km