LD 45'

Tisdag 3 september 2024 14:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Försökte hitta en skönt löptempo medan jag funderade på annat. Det gick riktigt bra. Jag höll någonstans kring 5:50
Pulsbandet strulade som vanligt. Jag har beställt ett nytt så får vi se om det hjälper.

7,29 km
Distans

44:45
Tid

6:08 min/km
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

New Balance

Total distans:

69:30:17

636 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	122	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	143	13:01	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	150	18:50	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	152	24:41	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	164	30:28	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	165	36:28	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	161	42:56	7,00 km
8	0,29 km	1:50	6:20	150	44:45	7,29 km