Löpning 2024-09-02

Måndag 2 september 2024 15:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,22 km
Distans

1:44:56
Tid

5:28 min/km
Snitt

188
Stegfrekvens

662 meter
Total stigning (klocka)

Hasse I Nilsson - 3 september 23:23

Tufft pass i denna värmen, bra jobbat💪👍☀️😎

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	45:25	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	50:58	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	56:27	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	1:01:58	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	1:07:12	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	1:12:29	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	1:17:55	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	1:23:16	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	1:28:35	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	1:33:54	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	1:38:54	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	1:43:56	19,00 km
20	0,22 km	1:01	4:34	1:44:57	19,22 km